O Acidente Vascular Encefálico, que nós conhecemos pela sigla AVC (de Acidente Vascular Cerebral) é a segunda principal causa de morte não-violenta no Brasil e no Mundo. Ocorrem aproximadamente 160 casos de AVC em cada 100.000 habitantes a cada ano. Desses casos, 12.5% morrem em 30 dias, 13% ficam moderada ou gravemente dependentes de outras pessoas em 30 dias. Ou seja, o melhor mesmo é evitar a ocorrência de um AVC!
Fatores de risco são doenças e comportamentos que nós podemos ter que aumentam o risco de alguma outra coisa. No caso do AVC, os fatores de risco São:
Idade – quanto mais velho se é, maior o risco de se ter um AVC.
Sexo – o sexo masculino tem um risco maior que o femino de apresentar AVC.
Histórica de doença vascular – quem já teve AVC, infarto ou doença em outras artérias do corpo tem um risco aumentado de ter AVC.
Doença do coração – Infarto, fibrilação atrial, problemas nas válvulas do coração, doença de Chagas são alguns exemplos de doenças do coração que aumentam o risco da pessoa ter um AVC no futuro.
Tabagismo – fumar mais mal. Ponto final. Fumar Vape também!
Hipertensão Arterial – a pressão alta não tratada aumenta o risco de apresentar um AVC no futuro, tanto isquêmico quanto hemorrágico.
Diabetes – a glicose do sangue elevada cronicamente faz com que os vasos do corpo tenham doença. Tome cuidado com isso. Trate seu diabetes.
Sedentarismo – fazer atividades físicas é muito importante. Quanto, pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana.
Colesterol elevado – acúmulo de gordura no sangue facilita a formação de placas nas artérias. Fique atento às suas taxas. Controle sua dieta. Use medicação caso necessário.
Álcool – consumo de bebida alcoólica aumenta risco de AVC. Quanto mais, pior é.
Drogas – as principais envolvidas com a ocorrência de AVC são a cocaína e o crack.
Anticoncepcional – são medicamentos muito seguros, entretanto em mulheres fumantes, com hipertensão arterial, e/ou com enxaqueca com aura, seu uso deve ser evitado e a relação risco-benefício realizada a cada caso.
Quanto mais fatores de risco você acumular ao longo da sua vida, pior será, pois maior será a probabilidade de ocorrer um AVC na sua vida, ou seja, melhor evitar. Você também deve ter percebido que algumas coisas podemos modificar (sedentarismo, hipertensão arterial, etc) outra não (idade, por exemplo), então, invista em hábitos saudáveis.
A grande vantagem do controle de fatores de risco de AVC é que eles não são exclusivos apenas do AVC. Eles também vão reduzir o risco de infarto, doença renal crônica, câncer de pulmão, doença de Alzheimer, osteoporose e diversas outras doenças. No final, vale a pena investir em um estilo de vida mais saudável.
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